シーイーシー健康保険組合

健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」の一部をPDF形式で掲載します。

健康や医療、介護など、暮らしに役立つ情報が満載ですので、是非ご覧ください。

※PDF版は、このページ末尾に添付しています。

10月号のご紹介　　

■特集

天気が悪いと頭が痛い…その不調、気象病かもしれません

秋から気をつけたい、冬季うつ（ウインターブルー）

寒くなると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人が少なくありません。寒さによる活動性の低下が一時的なものであれば問題ありませんが、この時期の不活発さの背後には、「冬季うつ（ウインターブルー）」が潜んでいる可能性があります。冬季うつの原因や特徴、予防策、一般的なうつとの違いについて、精神医学・睡眠医学が専門の秋田大学大学院・三島和夫先生にお伺いました。